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面带微笑,欢迎高考 ——威尼斯人棋牌游戏官网组织进行思想健康教育讲座
通告时间:[2020-05-25]    |    笔者:fl    |    读书次数:

2020521日下午,全校在报告厅举行了一场主题为“面带微笑,欢迎高考”的议题心理讲座。此次讲座由国家三级心理咨询师、校心理健康教师陶月阳先生担任主讲,基础部单三年级即将出席单招高考的学童参加了此次讲座活动。

表现校心理健康老师和单招毕业班的教学教师,陶月阳先生下互动开始,强调调整学生气氛并竖立规则意识。其次高考的真实意义开始,构成考前三天,探索了考前准备状态,试验过程中的心理,考后之思想调适,并通过积极协调我暗示和自身实现两个高难度出发,宪章在考试前、不会做的问题、做题来不及时三种情境下,消极自我暗示和积极性自我暗示的情节和暗示后的感应,使学生提前预演高考,消除紧张情绪。

另外,陶月阳先生在场地带领学生一起做放松训练,如腹式呼吸法、神游法、肌肉放松法等,穿越科学有效的艺术放松情绪,舒缓压力。此次讲座运用大量鲜活活泼的病例,在自由自在欢快的环境下,教给了学生心理学的学识、原理和回答之艺术、艺术,赞助学生认识焦虑和压力,提高心理调适能力,对自己进行正确的管制,朝着健康、主动的势头发展,成为身心健康的口。
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   穿越此次活动,学员受益匪浅,情绪感到轻松和释然,认识到了留学生心理健康的关键,据此缓解了科考压力,提高了自信,提升了思想素质。





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